連日の芯まで冷える寒さ
皆様体調を崩してないですか?

私事ですが
昨日は寒すぎて帰り家まで身体を温めるために走り
本日筋肉痛でございます笑

自然界では寒い季節、冬眠の時期ですが
人間も寒いと、身体を動かさないで縮こまり
体温を上げるため、寒さに耐えれるように
ついつい食べて身体にお肉を蓄え、
筋肉は硬くなり疲れが溜まりやすくなる季節です

疲れが溜まると、イライラや身体の不調が出やすいので
しっかり筋肉をほぐして
ウィンターケアーをしましょう。

本日も最終受付22時30分最大23時30分まで
営業しております。
寒い時期だからこそ
ウィンターケアーを笑
もうウィンターケアー言いたいだけになりつつありますが
ウィンターケアーを笑

京王橋本駅より徒歩30秒 JR橋本駅南口より徒歩2分
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