運動神経がな〜い(T_T)

おはようございます
Re.Fu.Le橋本 増渕です。
今日は朝から階段5段分くらいを滑り落ち
左側を打撲し右の手のひらを擦りむくという
お恥ずかしい事が起きてしまいました(>_<)

5段分滑り落ちるって結構今までない事で
それだけ、体が運動不足や疲労などで
脳から体への指令が遅れてるんだなと実感しました

鍛えたり、体を休めたりする事で
運動神経を鍛えれるので頑張ります(≧∇≦)

今日は足もと悪いので転ばない様に
気を付けて下さいね(≧∇≦)

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